Hea uni algab kvaliteetsest madratsist. Vale madrats võib põhjustada seljavalu ja halba und, seega tasub valik hoolikalt läbi mõelda.

Kõigepealt arvesta oma magamisasendiga. Külili magajad vajavad pehmemat madratsit, samas kui selili või kõhuli magajad eelistavad tihti tugevamat tuge. Samuti mängib rolli kehakaal raskematele inimestele sobib jäigem madrats.

Materjalide osas on valik lai vedrumadratsid, vahtmadratsid ja lateksmadratsid. Igal neist on omad eelised, seega tasub erinevaid variante proovida.

Ära unusta ka madratsi suurust. Piisav ruum magamiseks parandab une kvaliteeti märgatavalt.